Publicado em: 5/3/2009
Atualizado em: 5/3/2010
As mulheres estão cada vez mais suscetíveis a doenças por falta de diagnóstico precoce
Melhor prevenir que remediar. Este ditado já tão arraigado à sabedoria popular perece não surtir o efeito esperado quando a questão é saúde da mulher. Dados do Inca – Instituto Nacional de Câncer – exemplificam o que hoje é uma realidade na população feminina do país: apenas 20% das brasileiras, realizam o exame papanicolaou regularmente, um importante aliado não só na detecção precoce como também na prevenção do câncer de colo de útero.
Outro dado que demonstra o quanto a prevenção e a avaliação periódica da saúde da mulher não tem sido realizada com a periodicidade necessária é que o câncer de mama é o maior causador de mortes na população feminina no Brasil – principalmente na faixa etária entre 40 e 69 anos – de acordo com o Inca. Além disso, no Brasil, as taxas de mortalidade por câncer de mama continuam elevadas, muito provavelmente porque a doença ainda é diagnosticada em estádios avançados. Na população mundial, a sobrevida média após cinco anos é de 61%.
Daí a importância de reforçar nas mulheres a conscientização sobre iniciativas e ações de educação que contemplem o conhecimento do próprio corpo e, consequentemente, os cuidados com a saúde e a qualidade de vida como um todo. Prova disso é que muitos casos de tumores de mama podem ser descobertos pela própria mulher ao apalpar suas mamas (autoexame), uma vez que este hábito é um aliado na detecção precoce da doença pelo exame clínico ginecológico e pela mamografia.
Isto implica dizer que muitas doenças que permeiam o universo feminino poderiam ser evitadas com o acompanhamento periódico do quadro da saúde em consultas médicas e a realização de exames. Claro que o próprio dia-a-dia da mulher contemporânea com jornada dupla e diversas responsabilidades, muitas vezes, impede a sua percepção de estar negligenciando a própria saúde. Mas é preciso estar alerta para as consequências futuras deste ato.
Para tanto, recomenda-se que os exames preventivos como o papanicolaou sejam realizados anualmente em todas as mulheres sexualmente ativas ou maiores de 18 anos. A primeira mamografia para controle deve ser feita por volta dos 35 a 40 anos, sendo que as mulheres acima dos 50 anos devem realizar o exame uma vez a cada ano. Já os chamados exames gerais – hemograma (análise das células do sangue), glicemia (avaliar diabetes), uréia e creatinina (função renal), colesterol total e triglicerídeos (risco de problemas vasculares como a angina, infarto do miocárdio e derrame cerebral), exame de urina – também devem ser realizados periodicamente nas mulheres a partir dos 20 anos.
Com estes cuidados é possível manter a qualidade de vida, o organismo sempre bem disposto e a saúde em dia. Lembre-se: a prática de hábitos saudáveis juntamente com a alimentação balanceada, atividades físicas e o acompanhamento médico periódico podem evitar diversos males à sua saúde.